St. John’s wort, также известный как зверобой, — лекарственное растение, которое веками использовалось для лечения депрессии и других состояний организма.
Депрессия затрагивает более 300 миллионов человек по всему миру. Хотя многие лекарства эффективно лечат депрессию, некоторые люди предпочитают использовать натуральные или альтернативные средства.St. John’s wort, также известный как зверобой, — лекарственное растение, которое веками использовалось для лечения депрессии и других состояний организма.
Депрессия затрагивает более 300 миллионов человек по всему миру. Хотя многие лекарства эффективно лечат депрессию, некоторые люди предпочитают использовать натуральные или альтернативные средства.
Обзор результатов 29 международных исследований пришёл к выводу, что St John’s Wort может быть столь же эффективен при депрессии, как стандартные рецептурные антидепрессанты, при этом вызывая меньше побочных эффектов.
St John’s Wort используется для уменьшения симптомов лёгкой тревожности на основании традиционного применения. Считается, что St John’s Wort действует, уменьшая скорость расходования мозгом серотонина — гормона счастья.
Исследования показывают, что St. John’s wort:
- Уменьшает симптомы аналогично рецептурным антидепрессантам.
- Уменьшает симптомы лёгкой и умеренной депрессии сильнее, чем плацебо.
- По-видимому, вызывает меньше побочных эффектов, чем рецептурные антидепрессанты.
- По-видимому, не снижает половое влечение — распространённый побочный эффект антидепрессантов.