Sắc đẹp là một yếu tố quan trọng trong việc xây dựng giá trị bản thân, và đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Sắc đẹp không chỉ là thước đo ngoại hình Khi gặp một người bạn mới, bạn sẽ đánh giá người đó như thế nào? Chúng ta không…

Trong cuộc sống hiện đại, stress dường như là điều khó có thể tránh khỏi. Ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe của con người, một trong những tác động tiêu cực dễ nhận thấy nhất của stress là tác động của nó lên sắc đẹp và làn da. Stress không chỉ làm giảm…

Khi tuổi thọ tăng cao, nhu cầu về chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Các bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn đến chất lượng cuộc sống, tâm lý ở góc độ bệnh…

BÀI 2: CHUYỆN GIỜ GIẤC Hầu như mọi loại công cụ, máy móc mà con người chúng ta sử dụng đều có thể bị mài mòn theo thời gian, chúng không thể làm việc mãi. Bạn thấy đấy, máy móc cũng rất cần được nghỉ ngơi, vì thế cơ thể bạn cũng như vậy. Năm…