Lá bạc hà (Mentha) có nguồn gốc từ châu Âu và Trung Đông, chứa menthol – hoạt chất nổi bật với tính kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau. Ngoài ra,còn giàu vitamin A, C, chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp tăng cường thị lực, hỗ trợ chức năng não bộ và giảm cholesterol. Hương thơm đặc trưng của lá bạc hà còn giúp tinh thần tỉnh táo.