Корень валерианы (Valeriana officinalis) содержит valerenic acid и valepotriates — активные вещества с выраженным успокаивающим действием, которые эффективно поддерживают лечение бессонницы, в том числе у детей. Они воздействуют на GABA-рецепторы, уменьшают напряжение и возбуждение и способствуют восстановлению нервной системы. Корень валерианы считается безопасным, не вызывает зависимости и не влияет на память. Кроме того, он способствует расширению сосудов, оказывает противосудорожное действие, поддерживает сердечно-сосудистую систему и желудок и защищает печень.