Корень валерианы известен как традиционное растительное средство, помогающее уменьшать лёгкое нервное напряжение и поддерживать при проблемах со сном. Активные вещества в корне валерианы помогают блокировать передачу сигналов стресса к центральной нервной системе, восстанавливать процессы торможения в головном мозге, способствовать естественному сну и снижать напряжение.