Витамин U помогает противодействовать факторам, вызывающим язвы, и способствует очищению организма от токсинов. Этот витамин также участвует в синтезе других биологически активных соединений, например витамина B4.
Роль витамина U
Помогает очищать организм и выводить химические токсины;
Помогает противодействовать избытку гистамина, уменьшая симптомы аллергии;
Может помогать заживлению язв и эрозий слизистых оболочек:
Регулирует кислотность желудка;
Улучшает состояние кожи;
Помогает бороться с псориазом;
Нормализует жировой обмен;
Улучшает кровообращение в мозге и сосудах;
Помогает справляться с депрессией и болезнью Альцгеймера;
Улучшает синтез коллагена;
Поддерживает борьбу с токсинами.
Витамин U можно получать из таких продуктов, как сладкий перец, брокколи, бананы, свёкла, капуста, лук, спаржа, картофель и зелёный чай.