Сейчас существует много сообщений о сердечно-сосудистых последствиях у людей после выздоровления от Covid-19. Когда вирус SARS-CoV-2 атакует организм, он активирует иммунный ответ, что приводит к воспалению. Эта воспалительная реакция может повреждать и здоровые ткани, включая ткани сердца.
Кроме того, вирус может повреждать сосуды и вызывать их воспаление, способствуя образованию тромбов, которые препятствуют притоку крови к сердцу и другим органам. Это может прямо и косвенно влиять на сердечно-сосудистую систему и приводить к серьёзным последствиям, таким как аритмия, сердечная недостаточность и закупорка сосудов…
Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых последствий после Covid, не следует подвергать себя чрезмерным нагрузкам, а вместо этого:
- Старайтесь ежедневно выполнять дыхательные упражнения.
- Избегайте стресса и тревожности, уделяйте больше времени отдыху и расслаблению.
- Придерживайтесь рационального и здорового питания, ешьте больше зелёных овощей и продуктов, богатых антиоксидантами.
- Ограничьте употребление таких стимуляторов, как табак и алкоголь, поскольку они могут мешать восстановлению организма после болезни.