Nếu bạn gặp ít nhất 1 trong số những vấn đề được nêu ra dưới đây, hãy sử dụng Brain / Brain+ để củng cố sức khỏe cho não bộ của mình nhé!
Các yếu tố gây áp lực lớn cho não:
- Mức độ căng thẳng cao (công việc, học tập, trong gia đình)
- Không chịu được áp lực lớn
- Thiếu nghỉ ngơi và thiếu ngủ
- Tâm trạng xấu, trầm cảm
- Hội chứng bùng nổ (burnout)
Các vấn đề gây “áp lực” cho não:
- Sự nhảy cảm cao
- Thiếu hụt năng lượng ngay cả vào buổi sáng
- Ngủ ngày
- Khả năng miễn dịch bị suy yếu
Các vấn đề khác:
- Mất ngủ
- Các bệnh lý về tinh thần
- Giảm hiệu suất làm việc