Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim mạch?
📌Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), thời gian ngủ và chất lượng ngủ có tác động quan trọng đến sức khỏe tim mạch. Một giấc ngủ tốt có thể giúp cho tim hoạt động khỏe mạnh. Tiến sĩ Eduardo Sanchez, Giám đốc Y tế về Phòng ngừa tại AHA cho biết: “Những người […]
Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim mạch? Đọc thêm »