Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim mạch?

📌Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), thời gian ngủ và chất lượng ngủ có tác động quan trọng đến sức khỏe tim mạch. Một giấc ngủ tốt có thể giúp cho tim hoạt động khỏe mạnh. Tiến sĩ Eduardo Sanchez, Giám đốc Y tế về Phòng ngừa tại AHA cho biết: “Những người […]

Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim mạch? Đọc thêm »

Kỷ niệm 77 năm ngày Cách mạng Tháng Tám thành công (19/8/1945 – 19/8/2022)

🇻🇳 77 năm trước, 19/8/1945 Việt Nam đã tạo nên chiến thắng lịch sử vẻ vang, là tiền đề khai sinh ra đất nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa. Sự thắng lợi của cuộc Cách mạng tháng Tám là cột mốc lịch sử đáng nhớ của người dân Việt Nam chúng ta; giúp đất

Kỷ niệm 77 năm ngày Cách mạng Tháng Tám thành công (19/8/1945 – 19/8/2022) Đọc thêm »

Cây Lê gai – loài thảo mộc tuyệt vời mà người Việt Nam ít biết đến

📍Cây Lê gai là một loại cây gai có quả đỏ (thuộc họ xương rồng) vị ngon, ngọt và mát. Loại cây hoang dại này mọc nhiều ở tỉnh Bình Thuận nước ta, ít được sử dụng đến nhưng lại rất được ưa chuộng ở Mexico, Trung Quốc và các quốc gia châu Mỹ. Họ

Cây Lê gai – loài thảo mộc tuyệt vời mà người Việt Nam ít biết đến Đọc thêm »

Lời chào tháng 8

Tháng 7 vừa khép lại, những cơn mưa rào cũng vừa đi qua để nhường chỗ cho bầu trời tươi đẹp của tháng 8. Chúng ta hãy cùng chào đón tháng 8 với niềm hân hoan, tràn đầy niềm tin và hy vọng, yêu thương và sẻ chia, với một tâm hồn rộng mở sẵn

Lời chào tháng 8 Đọc thêm »

Kỷ niệm 75 năm Ngày Thương binh- Liệt sĩ Việt Nam (27/7/1947 – 27/7/2022)

💐Các Bạn thân mến! Nhân dịp kỷ niệm 75 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ, chúng ta hãy cùng nhau tri ân những người thương binh, liệt sĩ dũng cảm đã cống hiến sức mình, hy sinh cả cuộc đời để đấu tranh cho nền độc lập dân tộc Việt Nam chúng ta. Họ

Kỷ niệm 75 năm Ngày Thương binh- Liệt sĩ Việt Nam (27/7/1947 – 27/7/2022) Đọc thêm »

Bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của Bạn thật khỏe mạnh và tinh anh

Ngày nay, với tốc độ phát triển nhanh như vũ bão của công nghệ thông tin, con người dần phụ thuộc vào các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, laptop,.. Chúng phục vụ cho mọi nhu cầu cần thiết của con người như làm việc, học tập cho đến

Bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của Bạn thật khỏe mạnh và tinh anh Đọc thêm »

Khi mơ, hãy mơ thật lớn

🎯Không ai có thể đánh thuế ước mơ của Bạn cả, vì thế Bạn hãy cứ tự do thoải mái theo đuổi ước mơ của Bạn. Và khi mơ, hãy mơ thật lớn, hãy để lòng dũng cảm, sự khát khao và niềm đam mê dẫn lối Bạn vươn tới ước mơ ấy. 🌈Ước mơ

Khi mơ, hãy mơ thật lớn Đọc thêm »