10 loại thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần

“𝐷𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑘𝑦̀ 𝑐ℎ𝑎̆̉𝑛𝑔 𝑜̛̉ đ𝑎̂𝑢 𝑥𝑎 𝐾ℎ𝑖 𝑡𝑎 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑙𝑎̂́𝑦 𝑐ℎ𝑖́𝑛ℎ 𝑡𝑎, 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑇ℎ𝑎̂𝑛 𝑡𝑎 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑛𝑔𝑜̣𝑐 𝑛𝑔𝑎̀ 𝐶𝑎̂̀𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑎̆𝑚 𝑠𝑜́𝑐 𝑠𝑜̛́𝑚 𝑡𝑟𝑢̛𝑎 𝑡𝑜̂́𝑖 𝑐ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝐴̆𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑠𝑎̉𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜𝑎́𝑖 𝑡𝑖𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑎̂̀𝑛 𝑌𝑒̂́𝑛 𝑚𝑎̣𝑐ℎ, 𝑡𝑟𝑢̛́𝑛𝑔, 𝑐𝑎́, đ𝑢̉ đ𝑎̂̀𝑦 𝑡𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑚𝑎̂𝑚” Khi Bạn cảm thấy chán nản mệt mỏi, bạn thường tìm đến đồ […]

10 loại thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần Đọc thêm »

Tự do tài chính: Nâng cao chất lượng cuộc sống hiện tại và tương lai

Nếu Bạn sống và làm việc quần quật suốt ngày để chi trả các hóa đơn điện nước, tiền sinh hoạt phí hằng ngày, tiền học phí cho con cái, tiền thuốc men khi bệnh tật, rồi tiền xăng xe (xăng tuần này lại tiếp tục tăng), và thanh toán các khoản vay mà không

Tự do tài chính: Nâng cao chất lượng cuộc sống hiện tại và tương lai Đọc thêm »

DHA và EPA – Chìa khóa vàng giúp trái tim khỏe mạng, tràn đầy yêu thương

Vì sao các bệnh mãn tính không lây ngày càng nhiều và trẻ hóa? Đặc biệt là bệnh tim mạch (nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới) Nguyên nhân chính khiến cho sức khỏe chúng ta ngày càng xuống dốc là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, những căng thẳng trong

DHA và EPA – Chìa khóa vàng giúp trái tim khỏe mạng, tràn đầy yêu thương Đọc thêm »

Uống nước đúng thời điểm- Tối ưu hóa tác dụng lên cơ thể

“Chiếm đến 70 – 80% trọng lượng cơ thể”, Nước đóng góp một vai trò vô cùng quan trọng giúp thanh lọc, điều hòa cơ thể cũng như đảm bảo sự hoạt động trơn tru của các cơ quan trong cơ thể. Con người có thể nhịn ăn trong vòng vài ngày, thậm chí vài

Uống nước đúng thời điểm- Tối ưu hóa tác dụng lên cơ thể Đọc thêm »

Mát xa chân- Cho một sức khỏe dẻo dai từ những điều nhỏ bé nhất

Được ví là “trái tim thứ 2” của con người, chăm sóc đôi chân chính là biện pháp đơn giản và hiệu quả để gìn giữ sức khỏe chính mình.     👍Mát xa xoa bóp lòng bàn chân sẽ có tác dụng làm cho bộ não trở nên thoải mái và thư giãn, giúp bạn có

Mát xa chân- Cho một sức khỏe dẻo dai từ những điều nhỏ bé nhất Đọc thêm »

Lời khuyên phát triển bản thân giúp Bạn trở nên tốt hơn

Tại sao chúng ta phải phát triển bản thân❓❓❓ 👉Vì chúng ta muốn bản thân mình trở nên tốt hơn, muốn được mọi người ngưỡng mộ và yêu quý hơn, muốn sống một cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc, thành công hơn.  👉Chúng ta sẽ cảm thấy tự tin hơn khi nhìn thấy được sự

Lời khuyên phát triển bản thân giúp Bạn trở nên tốt hơn Đọc thêm »