Magie
Magiê có nhiều đặc tính hữu ích cho cơ thể. Một lượng magiê vừa đủ sẽ giúp cải thiện khả năng miễn dịch, chống lại chứng mất ngủ và hỗ trợ sức khỏe hệ thống tim mạch.
Vitamin D
Trong cơ thể, vitamin D là hormon steroid hoạt động và ảnh hưởng đến sự hình thành cấu trúc xương, điều hoà miễn dịch, phát triển hệ thần kinh, điều hoà trung lực mạch máu và huyết áp cao, đồng thời duy trì hệ miễn dịch.
Kali
Kali – bình thường hoá chức năng bài tiết của thận, duy trì huyết áp bình thường, điều chỉnh quá trình trao đổi chất, tham gia vào việc truyền các xung thần kinh, tham gia vào quá trình tổng hợp protein, một số enzyme, chuyển hóa carbohydrate và protein.
Sắt
Sắt là một yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến sự hình thành của các tế bào máu, và thông qua hệ thống enzyme giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Nhược điểm chính của sắt là khó tiêu hóa, để khắc phục việc này, các nhà khoa học khuyên sử dụng các sản phẩm chứa sắt cùng với vitamin C.