Đã từ lâu được xem như một trong những thành phần quan trọng của nhiều sản phẩm mỹ phẩm dưỡng da hữu cơ, quả của cây Nham Lê còn được biết tới với tên gọi quen thuộc là trái 🌺“Nam Việt Quất”🌺 Công dụng trước hết phải kể đến của trái Việt Quất là công […]

Tăng cường khả năng miễn dịch là cách để bảo vệ sức khỏe hiệu quả, đặc biệt là trong mùa dịch COVID-19. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung một số vitamin, khoáng chất có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch để chống lại bệnh tật. 

Tập luyện 30 phút đốt cháy bao nhiêu calo ? Số calo được đốt cháy trong 30 phút dưới đây chỉ mang tính tương đối. Lượng calo đốt cháy trong vận động, tập luyện còn phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi, mức cân của chủ nhân, cường độ luyện tập và khả năng trao

Não của chúng ta làm việc hưng phấn vào ban ngày, nghỉ ngơi vào ban đêm. Nếu bạn thức đêm, não vẫn phải làm việc không được nghỉ ngơi nên dù ban đêm cũng ở trong trạng thái hưng phấn, và đến ngày hôm sau có thể rơi vào tình trạng chóng mặt, thiếu tập

Bạn có biết rằng, các loại rau củ quả sẫm màu thường sẽ chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn những loại có màu sắc nhẹ và nhạt? Thực tế, chúng (rau củ quả sẫm màu) đều thuộc về top những loại thực vật có hàm lượng dinh dưỡng cao và cực kỳ bổ ích

Vào những năm 70 của thế kỷ trước, các nhà nhân chủng học từ Đan Mạch bắt đầu quan tâm đến câu hỏi về sức khỏe tốt của người Eskimo ở các vùng ven biển Greenland. Các nghiên cứu đã xác nhận rằng ăn cá biển làm tăng mức độ axit béo không bão hòa

Cơ chế phát triển bệnh COVID-19 có liên quan trực tiếp đến tổn thương các tế bào hồng cầu. Qua các nghiên cứu và thực tế lâm sàng, chúng ta có thể chắc chắn rằng virus SARS-CoV-2 có thể tấn công tủy xương đỏ, không chỉ phá hủy các tế bào hồng cầu đã có

Nói đến các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp, chắc hẳn các chị em không thể bỏ qua Sữa ong chúa. Các chất dinh dưỡng và vitamin trong sữa ong chúa cải thiện sự đổi mới của da và tình trạng tổng thể. Ngoài ra nó rất giàu chất chống oxy hóa, protein, khoáng chất.

St. John’s wort hay còn được gọi là cây Ban Âu là một cây thuốc đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị trầm cảm và các tình trạng khác của cơ thể. Trầm cảm ảnh hưởng đến hơn 300 triệu người trên khắp thế giới. Trong khi nhiều loại thuốc điều

Ngày càng nhiều trường hợp đột quỵ được khi nhận ở những người dưới 40 tuổi. Sẽ không có gì quá ngạc nhiên khi bạn nghe tin ông/bà của ai đó qua đời vì đột quỵ, và một điều hoàn toàn khác khi cũng căn bệnh này ập đến với người đồng trang lứa với