Theo tự nhiên, máu trong cơ thể chúng ta sẽ chảy xuôi xuống dưới hay nói cách khác là chảy xuống chân. Huyết áp trong cơ thể chúng ta giảm xuống và cơ thể phải hoạt động nhiều để huyết áp trở lại trạng thái ban đầu. Vì vậy nếu bạn vừa đứng dậy sau khi ngồi hoặc nằm lâu, không nên đi lại hoặc làm việc gì đó ngay lập tức. Điều này có thể khiến bạn bị ngã và bị thương do huyết áp thấp. Hãy kiên nhẫn, đợi một vài giây để đảm bảo huyết áp của bạn ở mức bình thường trước khi làm bất cứ điều gì.
