Được ví là “trái tim thứ 2” của con người, chăm sóc đôi chân chính là biện pháp đơn giản và hiệu quả để gìn giữ sức khỏe chính mình.
👍Mát xa xoa bóp lòng bàn chân sẽ có tác dụng làm cho bộ não trở nên thoải mái và thư giãn, giúp bạn có thể ngủ thiếp đi nhanh hơn, mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ.
👍Thúc đẩy tuần hoàn máu trên cơ thể, các dòng máu lưu thông thuận lợi và đầy đủ, từ đó làm cho làn da trở nên hồng hào, tươi trẻ hơn.
👍Tăng cường tốc độ bài tiết chất thải độc hại trong cơ thể ra ngoài, cải thiện chức năng thận, tăng tốc độ chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể, có tác dụng giảm cân.
👍Việc mát xa trên lòng bàn chân có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, hồi phục cơ thể, thông kinh hoạt lạc, có tác dụng tốt hơn nữa sau khi tập thể dục.
👍Điều hòa âm dương, điều chỉnh khí huyết, từ đó giúp cho phổi tạng và các cơ quan khác được cân bằng, mang lại hiệu quả phòng ngừa bệnh tật chủ động hơn.
Chỉ với 15 phút mát xa chân mỗi ngày, Bạn sẽ gạt bỏ được những căng thẳng, mệt nhọc và tận hưởng một giấc ngủ thật trọn vẹn cho ngày mới tràn đầy năng lượng.