Hiện nay rất nhiều ghi nhận về các trường hợp những người sau khi khỏi Covid-19 đã trải qua những di chứng liên quan đến tim mạch. Khi virus SARS-CoV-2 tấn công vào cơ thể sẽ kích hoạt sự chống lại của hệ miễn dịch, điều này dẫn đến hiện tượng viêm. Phản ứng viêm có thể phá hủy cả những mô còn khỏe mạnh, bao gồm cả các mô ở tim.
Bên cạnh đó, virus cũng có thể gây tổn thương và làm viêm các mạch máu, tạo nên các cục máu đông gây cản trở lưu lượng máu di chuyển về tim và các cơ quan khác trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến hệ thống tim mạch dẫn đến những hệ lụy vô cùng nghiêm trọng như rối loạn nhịp tim, suy tim, tắc mạch máu…
Để hạn chế những tổn thương tim mạch hậu Covid, chúng ta không nên vận động gắng sức mà thay vào đó:
- Cố gắng tập thở hằng ngày.
- Tránh căng thẳng, lo âu, nên tăng cường khoảng thời gian nghỉ ngơi và thư giãn.
- Áp dụng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá và rượu bia vì điều này sẽ làm ngăn cản quá trình phục hồi cơ thể sau khi vừa khỏi bệnh.