Hạt nho giàu chất chống oxy hóa, nổi bật là proanthocyanidins. Hoạt chất này có tác dụng giúp giảm viêm, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ phục hồi và giảm đau nhức ở chân. Chúng còn có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách ức chế quá trình oxy hóa cholesterol có hại, bảo vệ hệ tim khỏe mạnh. Hạt nho còn có khả năng hỗ trợ tổng hợp và duy trì collagen – protein cần thiết cho sức khỏe của các mô liên kết, giúp giảm đau nhức các cơ và xương khớp.