Листья черники содержат антоцианы и полифенолы — мощные антиоксидантные вещества. Они богаты флавоноидами, которые помогают уменьшать воспаление, стабилизировать уровень сахара в крови, поддерживать сердечно-сосудистую систему и функцию печени. Кроме того, они укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение и замедляют процессы старения. Особенно выделяется способность листьев черники помогать контролировать уровень сахара в крови, что может быть полезно людям с преддиабетом.