Учёные из Бостонского университета подтвердили, что малоподвижный образ жизни ускоряет процесс старения мозга. В эксперименте участвовали 1583 добровольца, не страдавшие заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Их средний возраст составлял 40 лет. Добровольцы проходили тест на беговой дорожке, а спустя 20 лет этот тест повторили с теми же участниками, которым также сделали МРТ. Во втором этапе исследователи исключили людей, у которых за предыдущие 20 лет развились сердечные заболевания, а также тех, кто начал принимать лекарства для контроля артериального давления или других сердечно-сосудистых заболеваний. Учёные обнаружили, что объём мозга у людей, испытывавших трудности при беге на дорожке, за 20 лет значительно уменьшился. Из-за малоподвижного образа жизни процесс старения мозга у этой группы происходил примерно на 2 года быстрее.
