СТАТЬЯ 2: ВОПРОС РЕЖИМА ДНЯ Практически любой инструмент и механизм, которыми мы пользуемся, со временем изнашивается; они не могут работать бесконечно. Как видите, даже машинам нужен отдых — и Вашему организму тоже. В 2015 году исследователи Antoine Louveau и Aleksanteri Aspelund обнаружили, что у мозга также существует система удаления отходов. Её называют Glymphatic system, или […]
СЕРИЯ: НЕ ЖДИТЕ, ПОКА СТАНЕТ СЛИШКОМ ПОЗДНО Read More »
СТАТЬЯ 1: СОН — ЦЕННАЯ ИНВЕСТИЦИЯ В ДОЛГОСРОЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ Мы можем быть кем угодно, и у каждого есть своя история. Некоторые из нас могут стараться поработать ещё несколько часов вечером или заняться каким-то увлечением. Кто-то может не спать несколько ночей подряд и считать, что ничего страшного — потом можно отоспаться. Но никогда не недооценивайте важность
СЕРИЯ: НЕ ЖДИТЕ, ПОКА СТАНЕТ СЛИШКОМ ПОЗДНО Read More »
Если раньше вино, сладости и фруктовые джемы были привычными подарками в корзинах к Tet, то сегодня всё более популярными становятся подарки, ориентированные на здоровье. Знали ли Вы об этом? Позвольте LifeWise вместе с Вами позаботиться о здоровье близких в этот праздник Tet!
