LifeWise 365 Sleep: натуральное решение для качественного сна

«Худшее в мире — пытаться уснуть и не суметь». – F. Scott Fitzgerald Бывали ли у Вас бессонные ночи, когда Вы ворочались в постели, но так и не могли заснуть? Бессонница вызывает напряжение, усталость и снижает способность концентрироваться. Особенно важно, что длительная бессонница может повышать риск набора веса, ослаблять иммунную систему и приводить к серьёзным […]

LifeWise 365 Sleep: натуральное решение для качественного сна Read More »

Последствия недостатка сна

Недостаток сна заставляет людей признавать действия, которых они не совершали. ? К такому выводу пришли сотрудники Мичиганского университета в исследовании с участием 88 добровольцев. Участники посещали лабораторию в течение чуть более одной недели. Там они выполняли различные задания на компьютере и проходили когнитивные тесты. В последнюю ночь эксперимента участников разделили на 2 группы. Половина участников спала полноценные 8

Последствия недостатка сна Read More »