Trong cuộc sống hiện đại, stress dường như là điều khó có thể tránh khỏi. Ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe của con người, một trong những tác động tiêu cực dễ nhận thấy nhất của stress là tác động của nó lên sắc đẹp và làn da. Stress không chỉ làm giảm […]
STRESS VÀ NHỮNG TÁC ĐỘNG ĐẾN SẮC ĐẸP LÀN DA Đọc thêm »
Magie Magiê có nhiều đặc tính hữu ích cho cơ thể. Một lượng magiê vừa đủ sẽ giúp cải thiện khả năng miễn dịch, chống lại chứng mất ngủ và hỗ trợ sức khỏe hệ thống tim mạch. Vitamin D Trong cơ thể, vitamin D là hormon steroid hoạt động và ảnh hưởng đến sự
Các yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe Đọc thêm »
Các chuyên gia của Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương quốc Anh đã phát hiện ra rằng, hạnh nhân là sản phẩm hữu ích nhất trong việc bình thường hoá mức độ cholesterol trong máu. Theo The Daily Express đã công nhận, hạnh nhân rất giàu chất béo không bão hòa, chất xơ và
Các sản phẩm hữu ích trong việc giảm cholesterol Đọc thêm »
Thiếu ngủ khiến mọi người phải thừa nhận những hành động, mà họ không làm. ? Kết luận này được đưa ra bởi các nhân viên của Đại học Michigan, trong các nghiên cứu cùng 88 tình nguyện viên tham gia. Những người tham gia đã đến phòng thí nghiệm trong thời gian khoảng hơn một tuần.
Hậu quả của việc không ngủ đủ giấc Đọc thêm »
