- Vitamin và khoáng chất
Khuyên dùng các loại vitamin A, C, E và các nguyên tố Kẽm
- Axit béo omega-3
Giúp củng cố sự phát triển và tăng trưởng của cơ thể, đồng thời bảo vệ mắt không bị khô và suy giảm thị lực.
- Lutein
Sắc tố được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau có màu sắc rực rỡ. Các đặc tính chống oxy hóa của lutein giúp làm chậm sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.
Lưu ý, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc lựa chọn thực phẩm bổ sung, để nhận được tư vấn cụ thể về hàm lượng nên bổ sung phù hợp với nhu cầu cá nhân của chúng ta và điều đó sẽ không cản trở đến việc cơ thể hấp thụ những chất bổ sung này.