Сегодня, на фоне стремительного развития информационных технологий, люди всё больше зависят от электронных устройств — смартфонов, планшетов, ноутбуков,.. Они используются практически для всего: работы, учёбы, бизнеса, развлечений… Однако длительное использование может оказывать негативное влияние на здоровье глаз. Кроме того, на глаза воздействуют загрязнение окружающей среды, пыль и UV-лучи. Заболевания глаз встречаются всё чаще: нарушения рефракции, […]

👉𝑳𝒖𝒕𝒆𝒊𝒏 𝒊 𝒁𝒆𝒂𝒙𝒂𝒏𝒕𝒉𝒊𝒏  — два соединения группы carotenoid, которые содержатся в жёлтом пятне сетчатки и хрусталике человека. Они помогают защищать глаза от дегенерации жёлтого пятна и катаракты и, как утверждается, помогают снижать риск таких нарушений зрения, как астигматизм, дальнозоркость и близорукость,… 👉Как сильные антиоксиданты, 𝑳𝒖𝒕𝒆𝒊𝒏 𝒊 𝒁𝒆𝒂𝒙𝒂𝒏𝒕𝒉𝒊𝒏 также помогают нейтрализовать свободные радикалы, повреждающие клетки, и

🆘Жаркий и влажный летний климат создаёт благоприятные условия для развития бактерий и инфекционных заболеваний. Особого внимания заслуживает риск вспышки лихорадки денге. 🆘Хотя эпидемия ещё не достигла пика, южные провинции сталкиваются со значительным ростом как числа заболевших, так и количества тяжёлых случаев.  🆘Каждому следует заботиться о гигиене и активно соблюдать меры профилактики лихорадки денге, чтобы защищать

Acerola cherry, также известная как ацерола, — небольшая ярко-красная ягода со сладким вкусом после созревания. В ней содержится в 30-40 раз больше vitamin C, чем в апельсинах и лимонах. Всего 50g Acerola в день может обеспечить организм необходимым количеством vitamin C.  Acerola можно есть сырой, делать из неё сок, варенье, настаивать на алкоголе…  и она

   🐝Мёд Manuka происходит из New Zealand. Название Manuka связано с тем, что этот мёд производят пчёлы, опыляющие цветы Leptospermum scoparium (также известного как кустарник Manuka).     🐝Благодаря высокому содержанию Methylglyoxal (MGO) и выраженным антибактериальным свойствам мёд manuka называют «Королём» среди цветочных медов из-за полезных свойств, которые ему приписывают в отношении здоровья человека.    🐝Чтобы максимально эффективно использовать

🆘Первые случаи нового подварианта Covid 19 BA.5 обнаружены во Вьетнаме.    Вместе с медицинскими организациями мира Департамент профилактической медицины предупреждает, что этот вариант может быстро распространяться и вызывать опасные осложнения у заболевших.    Поэтому, несмотря на улучшение ситуации с Covid 19, необходимо сохранять осторожность, носить маски, соблюдать гигиену и придерживаться рационального здорового питания, чтобы защищать себя и