Листья крапивы

Крапива, также известная во Вьетнаме как растение «lá gai», является распространённым лекарственным растением. Её корни и листья содержат витамины A, B, C и E, железо, цинк, медь и флавоноид rutin — активное вещество с выраженными антиоксидантными свойствами, помогающее защищать клетки. Благодаря «охлаждающим» свойствам и сладкому вкусу растение традиционно используют для поддержки беременности, остановки кровотечений, снижения жара, мочегонного эффекта и уменьшения болей в костях и суставах. Листья также содержат chlorogenic acid, обладающую антибактериальными и противогрибковыми свойствами.