Мелисса, также известная как лимонная мята, используется не только в некоторых блюдах, но и широко применяется для поддержки здоровья. Мелиссу часто используют при проблемах с пищеварением и дыхательной системой. Благодаря лёгкому успокаивающему действию её также включают в средства для поддержки сна, снижения стресса и улучшения настроения.
Источник: https://www.healthline.com/health/lemon-balm-uses#TOC_TITLE_HDR_1