Малоподвижный образ жизни ускоряет старение мозга

Учёные из Бостонского университета подтвердили, что малоподвижный образ жизни ускоряет процесс старения мозга. В эксперименте участвовали 1583 добровольца, не страдавшие заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Их средний возраст составлял 40 лет. Добровольцы проходили тест на беговой дорожке, а спустя 20 лет этот тест повторили с теми же участниками, которым также сделали МРТ. Во втором этапе исследователи исключили […]

Малоподвижный образ жизни ускоряет старение мозга Read More »

Последствия недостатка сна

Недостаток сна заставляет людей признавать действия, которых они не совершали. ? К такому выводу пришли сотрудники Мичиганского университета в исследовании с участием 88 добровольцев. Участники посещали лабораторию в течение чуть более одной недели. Там они выполняли различные задания на компьютере и проходили когнитивные тесты. В последнюю ночь эксперимента участников разделили на 2 группы. Половина участников спала полноценные 8

Последствия недостатка сна Read More »