Формируйте полезные привычки ради здорового сердца ❤ Здоровое питание: больше овощей и меньше насыщенных жиров Чтобы контролировать уровень плохого cholesterol в организме, ешьте больше фруктов, овощей и орехов для получения витаминов и натуральной клетчатки, а также рыбу, богатую omega 3, которая может помогать замедлять развитие бляшек в коронарных артериях и снижать риск инфаркта или инсульта… […]