Sự thật: tình trạng say xỉn quá mức có ảnh hưởng nghiêm trọng đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng! Các vấn đề chính: các chấn thương không chủ ý, ung thư và bệnh tim. Không quan trọng, bao lâu bạn mới uống một lần. Nếu bạn uống từ 4 cốc trở lên trong một lần nhậu thì bạn đang uy hiếp lớn đến sức khỏe bản thân.
Sự thật: Uống rượu bia điều độ có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng không có nghĩa là không có nguy hại. Đối với một số người, rủi ro có thể lớn hơn lợi ích tiềm năng. Bị ảnh hưởng cao nhất là: những người đang mang thai hoặc đang cố gắng mang thai, những người đang điều trị bằng thuốc, có vấn đề về tim, gan và tuyến tụy.
Sự thật: tất cả các loại rượu đều chứa cùng một thành phần hoạt chất. Tất cả các loại đồ uống tiêu chuẩn đều chứa cùng một lượng cồn, chúng sẽ làm cho người uống say và mang lại mức độ nguy hại như nhau!
Sự thật: khả năng uống rượu mà không cảm thấy hậu quả gì sau đó, có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đã phát triển tửu lượng của mình. Theo thời gian, nếu thường xuyên uống rượu có thể sẽ khiến cuộc sống của bạn gặp nguy hiểm và bạn thậm chí sẽ không cảm nhận được điều đó.
Sự thật: Cà phê có chứa caffeine, một chất kích thích có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn. Nhưng! Điều này sẽ không giúp cơ thể bạn xử lý rượu nhanh hơn. Nếu bạn đã uống rượu, hãy cho cơ thể thời gian để phân hủy chất cồn. Đây là cách duy nhất để tỉnh táo!