🆘Жаркий и влажный летний климат создаёт благоприятные условия для развития бактерий и инфекционных заболеваний. Особого внимания заслуживает риск вспышки лихорадки денге. 🆘Хотя эпидемия ещё не достигла пика, южные провинции сталкиваются со значительным ростом как числа заболевших, так и количества тяжёлых случаев.  🆘Каждому следует заботиться о гигиене и активно соблюдать меры профилактики лихорадки денге, чтобы защищать

Acerola cherry, также известная как ацерола, — небольшая ярко-красная ягода со сладким вкусом после созревания. В ней содержится в 30-40 раз больше vitamin C, чем в апельсинах и лимонах. Всего 50g Acerola в день может обеспечить организм необходимым количеством vitamin C.  Acerola можно есть сырой, делать из неё сок, варенье, настаивать на алкоголе…  и она

   🐝Мёд Manuka происходит из New Zealand. Название Manuka связано с тем, что этот мёд производят пчёлы, опыляющие цветы Leptospermum scoparium (также известного как кустарник Manuka).     🐝Благодаря высокому содержанию Methylglyoxal (MGO) и выраженным антибактериальным свойствам мёд manuka называют «Королём» среди цветочных медов из-за полезных свойств, которые ему приписывают в отношении здоровья человека.    🐝Чтобы максимально эффективно использовать

🆘Первые случаи нового подварианта Covid 19 BA.5 обнаружены во Вьетнаме.    Вместе с медицинскими организациями мира Департамент профилактической медицины предупреждает, что этот вариант может быстро распространяться и вызывать опасные осложнения у заболевших.    Поэтому, несмотря на улучшение ситуации с Covid 19, необходимо сохранять осторожность, носить маски, соблюдать гигиену и придерживаться рационального здорового питания, чтобы защищать себя и

Чудеса совсем не далеко Когда мы любим себя, каждый день Наше тело словно драгоценный камень Ему нужна забота утром, днём и вечером Питайтесь хорошо, чтобы освежить ум Овсянка, яйца, рыба — всё на столе» Когда Вы чувствуете усталость и подавленность, часто хочется обратиться к высококалорийным сладким продуктам, таким как мороженое или выпечка, чтобы снять стресс

Почему хронические неинфекционные заболевания становятся всё более распространёнными и поражают всё более молодых людей? Особенно сердечно-сосудистые заболевания (ведущая причина смерти в мире) Основные причины ухудшения здоровья — несбалансированное питание, жизненный стресс, нездоровый образ жизни и загрязнение окружающей среды. Сердце — один из важнейших органов нашего организма. Оно перекачивает кровь и кислород по всему телу, поддерживая

«Составляя 70 – 80% массы тела», Вода играет чрезвычайно важную роль в очищении и регулировании организма и обеспечивает нормальную работу его органов. Человек может обходиться без еды несколько дней и даже недель, но не может прожить без воды более 3 дней.  Чтобы регулярно пить воду и помочь этому бесцветному, без запаха и вкуса «чудо-средству» максимально

Его часто называют «вторым сердцем» человеческого организма, поэтому уход за ногами считается простым и эффективным способом заботиться о собственном здоровье.     👍Массаж стоп помогает мозгу расслабиться, может способствовать более быстрому засыпанию и улучшению качества сна.    👍Стимулирует кровообращение во всём организме, помогает крови циркулировать более свободно и полно, благодаря чему кожа может выглядеть более свежей и румяной.

Кошачий коготь (Uncaria tomentosa) — тропическая древесная лиана, встречающаяся преимущественно в тропических лесах Амазонки и других тропических районах Южной и Центральной Америки. Растение имеет острые шипы, похожие на кошачьи когти, откуда и происходит его название. 🌿 Кора и корни кошачьего когтя веками использовались в Южной Америке как традиционное средство при воспалительных заболеваниях, раке, артрите, язве

Тыква уже давно стала привычным ингредиентом во вьетнамской домашней кухне благодаря сладковатому аромату, насыщенному вкусу и привлекательному цвету.  Но это ещё не всё: говоря о свойствах тыквы, было бы упущением не упомянуть о заметном воздействии, которое ей приписывают в отношении здоровья и красоты:  Тыква содержит большое количество glutamine acids, которые важны для работы мозга и

Спирулина, популярная среди многих женщин благодаря применению для здоровья и красоты, также известна как «спиральная водоросль» и представляет собой зелёную микроводоросль, происходящую преимущественно из Японии. Спирулина естественным образом растёт в океанах и субтропических солёных озёрах и считается богатым природным источником питательных веществ для иммунной системы человека, которому приписывается множество полезных свойств: Спирулина содержит большое количество